首の構造と状態

首の骨は、頸椎という7つの骨で構成されています。

この頸椎は横からみると緩やかなカーブを描いています。

このカーブにより、頭の重さを分散しながら支えることができます。

ストレートネックの種類について

ストレートネックは本来あるべきカーブが失われた状態です。

ストレートネックは大きくわけると2つの種類があります。

1つ目は、「筋肉のこわばりによるもの」です。

不良姿勢やストレスなどで首の筋肉がこわばり、頸椎が引っ張られている状態になります。

2つ目は、「頸椎そのものの変形」です。

猫背など不良姿勢によって頸椎が押しつぶされることで頸椎そのものが変形して生じています。

首・肩のこり・痛み

首のカーブが失われると、頭の重さを首や肩の筋肉で支えることになります。

そのため首には過剰な負荷がかかるようになり、筋緊張が生じて首や肩のこり、痛みが現れるようになります。

頭痛

ストレートネックによって首の過緊張が起こると血流が悪くなります。

そうすると、頭に送られる血流が減少し、緊張型頭痛が起こりやすくなります。

手のしびれ

首には腕や手につながる神経が通っているため、ストレートネックによって神経が圧迫されるとしびれ症状が現れることがあります。

めまい・吐き気

ストレートネックによって内臓や循環器をコントロールする自律神経が刺激を受けると働きに乱れが生じます。

自律神経が乱れると、めまいや吐き気、倦怠感などの不調が生じるようになります、

ストレートネックが原因で、頸椎椎間板ヘルニアが起こることもあります。

頸椎椎間板ヘルニアは、頸椎の間にある椎間板に亀裂が入り、神経が圧迫される病気です。

首の痛みや手のしびれなどの症状をともないます。

ストレートネックによって首から背中に存在する脊柱管という神経の通り道が狭窄されると、脊柱管狭窄症を発症します。

脊柱管狭窄症は安静にしていると症状は出にくいですが、動くことで首の痛みや手のしびれ症状が現れます。